El doctor Kovacs insiste en que, de todas las medidas preventivas ¨ la actividad física desde la infancia es la más importante; es indispensable y necesaria para que la columna vertebral adquiera su Forma definitiva. Además, realizar ejercicio físico de manera periódica reduce el riesgo de padecer dolencias de espaldas y, aumentan la probabilidad de que, si aparece dolor, este sea de corta duración e influya menos en la actividad cotidiana de la calidad de vida ¨.
Articulo extraído de la revista consejos de tu farmacéutico nº 116
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